Mercredi 1 février 2012
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Un atelier de relaxation va se mettre en place à la yourte de Sainte Radegonde
relaxation sous induction musicale et vibrations sonores .
Le déroulement de la séance:
- Vous arrivez en tenue vestimentaire aaptée, souple, type jogging.Vous pouvez vous allonger sur des tapis .
- Je commence par vous proposer des gestes simples qui vous aide à l'auto masage des mains , du visages ou des pieds , gestes issus des techniques du Do In et de la réflexologie.
- Ensuite , je vous invite à un voyage sonore , en guidant votre relaxation par la voix et les vibrations de bols tibétains, bols crystal, et autres instruments porteurs de sonorité invitant à
la détente profonde.Selon les séances , je peux soit jouer moi meme e ces instruments soit vous proposer une écoute musicale par le biais de cd appropriés.
- La séance se termine par un échange verbal du ressenti de chacun.
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Durée de la séance :1h
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Cout de la séance :10 €
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nombre de personnes maximum : 5
- pensez à vous inscrire pour le mois de février , la date est le 28 février à 18 h
- pour s'inscrire :06 20 78 37 36 ou resonances17@gmail.com
Par resonances 17
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Publié dans : relaxation
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